#006 - Ich bin verstimmt, weil ich etwas sehe, was nicht da ist
In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" beginne ich mit einer Reflexion über die gestrige Lektion und erzähle, wie der Gedanke "Ich bin nie aufgebracht aus dem Grund, den ich meine" in einer Alltagssituation geholfen hat. Danach lese ich die sechste Lektion vor: "Ich bin verstimmt, weil ich etwas sehe, was nicht da ist." Erfahre, wie diese Übung dazu beiträgt, die tatsächlichen Ursachen unserer Verstimmungen zu erkennen und wie sie den ganzen Tag über nützlich angewendet werden kann.